gess.fcsm's Notizen, 26 Nov 22

Новые цифры на весах радуют.
96,8 kg Bisher verloren: 19,9 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2022:
1874 kcal Fett: 37,76g | Eiw: 125,76g | Kohlh: 98,14g.   Frühstück: Котлеты из Индейки У Мамы, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Красная Цена Сыр Российский. Abendessen: Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Солянка на Сковороде. Snacks/Sonstiges: Jameson Виски, Fish House Соломка Вяленая Горбуша, Пиво. mehr...
2373 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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