Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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85,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2879 kcal
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Fett: 72,56g | Eiw: 220,43g | Kohlh: 360,11g.
Frühstück: Apples , PVL Iso-Gold, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Frozen Whole Blueberries, Creamy Rice, Iso-Gold, Frozen Whole Blueberries, Egg Whites, Quick Oats (3-5 Min), Egg. Mittagessen: Fairlife Skim Milk, PVL Iso-Gold, Ben's Whole Wheat Bread, Honey . Abendessen: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Pot of Gold Milk Chocolate Collection . mehr...
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konstantes Gewicht
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Irongame8's Gewichtsverlauf
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