Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
|
51,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2081 kcal
|
Fett: 50,56g | Eiw: 148,09g | Kohlh: 240,36g.
Frühstück: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Творог 9%, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Mittagessen: Красная Цена Творог 0%, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Увелка Пшеничная Крупа. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Пятерочка Яблоко Красное , Увелка Пшеничная Крупа, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Яйцо, Арахис, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jin-Soo's Gewichtsverlauf
|