schokokuss.70's Notizen, 26 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
91 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2022:
1616 kcal Fett: 86,65g | Eiw: 87,53g | Kohlh: 122,00g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Salatgurke, Bergader Bavaria Blu, Burger Knäckebrot, Gekochtes Ei, Tomaten, Be Light Mozarella. Mittagessen: Gekochtes Ei, Alpenmark Maasdamer, Frischkäse, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, Penny To Go Möhrensalat mit Apfel. Abendessen: Banane, K-Classic Maasdamer, Gut Drei Eichen Wiener Würstchen. mehr...
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