Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 14,82g | Eiw: 61,88g | Kohlh: 88,37g.
Frühstück: Castaño Pan Molde Integral, Huevo Cocido. Mittagessen: Tottus Queso Gauda, Zapallo Italiano, Mi Tierra Carne de Soya. Abendessen: Mi Tierra Carne de Soya, Arroz Blanco. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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