Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
|
53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 56,70g | Eiw: 100,74g | Kohlh: 254,36g.
Frühstück: Danone Творог Мягкий 5%, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Голден Яблоко , Green Milk Растительное Молоко, Агро-Альянс Рис для Плова, Селяночка Рисовая Мука, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Творог 5%, Магнит Банан. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Белебеевский Сыр Белебеевский, Шебекинские Гнезда, Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Белевские Сладости Белевская Пастила, Авача Форель Слабосоленая, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Перекресток Авокадо, Помидоры, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, ВкусВилл Хурма. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|