Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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52,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 81,53g | Eiw: 103,46g | Kohlh: 44,51g.
Frühstück: Alesto Migdały, Pilos Serek Śmietankowy Fromello, I Love Vege Hummus z Papryką na Ostro, Women's Best Protein Shake Smart Vanilla, Tomatoes, Ryneczek Lidla Szpinak Młody, Baby, Lovilio Mini Mozzarella Light, Balviten Keri Mini Bułeczki, Tarczyński Roślinne Kabanosy Piri-Piri. Abendessen: Tomatoes, Smoked Salmon, Boiled Egg, Mlekovita Mozzarella Mini, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Tuna in Water (Canned). Snacks/Sonstiges: Benjamissimo Czekolada praline, Alesto Orzechy Włoskie, Lidl Protein Bar z Kokosem. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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