Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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81,1 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 86,72g | Eiw: 122,49g | Kohlh: 160,37g.
Frühstück: Galagancha Воздушный Зефир с Сочным Апельсином, Ратимир Колбаса Варёная Докторская, Утро Родины Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Гринагро Сметана 15%, Борщ, Банан, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Abendessen: Bud Пиво Безалкогольное, Кальмар, Горбуша, Гречка Отварная, Гринагро Сметана 15%, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: KDV Крекер Krendi Сэндвич с Арахисовой Пастой. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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maslyonka's Gewichtsverlauf
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