Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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93,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 51,43g | Eiw: 44,90g | Kohlh: 233,81g.
Frühstück: Bacang, Kue Lapis, Lemper, Kue Nagasari, Choi Pan. Mittagessen: Sayur Bening Bayam, Pepes Tahu, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Gula Pasir, Nutrijell Agar-Agar. Snacks/Sonstiges: Pocky Matcha Flavour . mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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byunbaram's Gewichtsverlauf
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