Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
|
73,9 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
701 kcal
|
Fett: 32,30g | Eiw: 49,30g | Kohlh: 57,15g.
Frühstück: Аджика, Кофе с Молоком, Печёночная запеканка, Яичница с помидорами и луком. Mittagessen: Виолетта Крем Чиз, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, President Сметана 10%, Вареное Яйцо, Листья Салата, Гранат. Abendessen: Гранат. Snacks/Sonstiges: Dep Ряженка, Голубика. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
|