Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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59,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2115 kcal
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Fett: 67,76g | Eiw: 209,96g | Kohlh: 164,24g.
Frühstück: Манго, Cocon Tropical Pudding, Alpro Миндальное Молоко, Зеленый Листовой Салат, Тунец в Воде (Консервы), Чиззи Сыр Чеддар, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Яйцо, Помидоры Черри, Президент Масло Сливочное 82%. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шоколадница Айс Капучино Классический, Magnum Mini Almond, Краб, Осьминог, Кальмар, Сибас, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, METRO Мидии, Креветки, Лобстер. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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