Wiwie Atilu's Notizen, 27 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
73 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2022:
1094 kcal Fett: 41,31g | Eiw: 43,46g | Kohlh: 144,32g.   Frühstück: Es Teler. Mittagessen: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Kubis Hijau Dimasak, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Apel, Ikan Tongkol Goreng, Kubis Hijau Dimasak. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Wiwie Atilu's Gewichtsverlauf


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