Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
|
79,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 60,97g | Eiw: 124,41g | Kohlh: 99,20g.
Frühstück: Красное Яблоко, Фермер-Центр.Рф Сыр Качокавалло, Простоквашино Молоко 2,5%, Дивный Берег Горбуша Филе-Ломтики, Авокадо Авокадо, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Mittagessen: Фермер-Центр.Рф Сыр Качокавалло, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Магнит Помело, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Данон Творожный Клубника Земляника, Фермер-Центр.Рф Сыр Качокавалло, Мясная Лавка Колбаса Ливерная "Славянская", Магнит Помело. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinaplatonova1972's Gewichtsverlauf
|