Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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80,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 59,07g | Eiw: 74,99g | Kohlh: 183,95g.
Frühstück: Ашан Айва, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Сливочное Масло, Norven Форель Слабосоленая, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Гранат, Ашан Айва, Седьмой континент Хурма. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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olintina's Gewichtsverlauf
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