Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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99,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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513 kcal
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Fett: 20,42g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 16,29g.
Frühstück: Курица Гриль, Творог 5%, Магнит Хлеб Пшенично-Ржаной, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль, Кофе, Калина. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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