Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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112 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 42,24g | Eiw: 38,07g | Kohlh: 111,84g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Арахисовая Паста, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой . Mittagessen: Банан. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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