Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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51,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 52,71g | Eiw: 49,62g | Kohlh: 116,64g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр 50%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Семушка Салатная Смесь, Пискаревский Творог 5%, Пятерочка Помидоры. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Сливочное Масло, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mnatalyanik's Gewichtsverlauf
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