kumiho1990's Notizen, 27 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
46,5 kg Bisher verloren: 26,5 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2022:
940 kcal Fett: 23,50g | Eiw: 27,68g | Kohlh: 154,53g.   Frühstück: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, SPAR Рулетик с Ореховой Начинкой, Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Огородников Лечо Болгарское. mehr...
1133 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


kumiho1990's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.