Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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82 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 55,83g | Eiw: 41,39g | Kohlh: 75,45g.
Frühstück: Foodtobegood Мюсли Гранола Запеченые(Малина и Семена Льна), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Приготовленная Брюссельская Капуста, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Агрокомплекс Чевапчичи. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sadagovaa's Gewichtsverlauf
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