Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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51,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 52,02g | Eiw: 54,48g | Kohlh: 138,12g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Красная, Омлет с Молоком. Mittagessen: Просто Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Метрополис Медовые 5 Слоев. Abendessen: 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Батон Нарезной, Черкизовский Сальчичон. Snacks/Sonstiges: Скумбрия Копченая. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chuu:[160]'s Gewichtsverlauf
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