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Pesagem do dia 26/11/2022: 76,6kg
***** (ant)
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76,6 kg
Bisher verloren: 103,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 62,29g | Eiw: 77,29g | Kohlh: 225,49g.
Frühstück: Salada de Macarrão com Atum, Dori Bala Mel Recheada. Mittagessen: Salada de Macarrão com Atum, Cenouras, Tomates, Galinhada, Substancia Canja de Galinha. Abendessen: Lacta Trufa Recheada Ao Leite, Simas Pirulito Samito, Ferrero Ferrero Rocher (1), Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Goma de Mascar (com Açucar). Snacks/Sonstiges: Bom Princípio Geleia Gourmet Abacaxi com Pimenta, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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