Mimiliote's Notizen, 27 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
80,1 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 13,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2022:
1948 kcal Fett: 82,98g | Eiw: 78,19g | Kohlh: 219,61g.   Frühstück: Damiano Amandino, La Boulangère Tartines Spécial Campagne, Confitures et Conserves. Mittagessen: Banane, Kinder Schoko-Bons, Nuggets de Poulet, Isio 4 Huile, Endive, Heinz 3 Poivres Sauce, Blanc de Dinde, Elle & Vire Crème Épaisse sans Lactose , Patate Douce. Abendessen: Lanvin Escargot, Grillon d'Or Krounchy Protéines Chocolat Noir , Framboises, Yaourt de Soja, Knorr Soupe Potiron Pointe de Muscade, Tradilège Allumettes de Jambon, RichesMonts Fromage à Raclette, Elle & Vire Crème Épaisse sans Lactose , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Sonstiges: BN Mini BN Goût Fraise, Carrefour Amandes , Gerlinéa Crousti Barre de Céréales Myrtilles Amandes. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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