Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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94,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 34,43g | Eiw: 66,66g | Kohlh: 28,28g.
Frühstück: Latte-kahvi (Rasvaton), Rainbow Balkan, Paistettu Kananmuna. Abendessen: Apetit Vihannessekoitus, Kariniemi Kananpojan Jauheliha. mehr...
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2752 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 17 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Sannikka74's Gewichtsverlauf
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