Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
|
56,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2099 kcal
|
Fett: 110,00g | Eiw: 102,42g | Kohlh: 188,16g.
Frühstück: Пирог с творогом и тыквой, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой, Кофе с Молоком, ВкусВилл Чиабатта Солодовая. Mittagessen: Клементины, Marketplace Паста с Лососем и Брокколи, Орехи Кешью, Бразильские Орехи. Abendessen: ВкусВилл Вафли с Какао "Добрые" , Самбери Салат из Кальмара с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Гранат, Авокадо Авокадо, Яблоки Фуджи. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dulesya345's Gewichtsverlauf
|