Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2715 kcal
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Fett: 84,50g | Eiw: 129,08g | Kohlh: 365,19g.
Frühstück: Peanuts , Cooked Green Cabbage, Puffed Rice, Puffed Rice, King Mackerel, Nutrela Soya Chunks, Bagrry's White Oats, Olive Oil, Roti, Amul Cow Milk, White Rice (Medium-Grain, Cooked), XLR8 Whey Protein Concentrate. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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wonderneymar's Gewichtsverlauf
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