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Exercise paying off?
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137,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 55,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2612 kcal
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Fett: 58,19g | Eiw: 111,53g | Kohlh: 437,13g.
Frühstück: Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Peanut Butter, Blueberries , McDonald's McDouble, Kellogg's Special K Blueberry Cereal, 2% Fat Milk, Coffee. Mittagessen: Jack Link's Original Beef Sticks (23g), BodyArmor Coconut Lyte. Abendessen: Sweet Smiles Fruit Slices, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Clover Valley Original Beef Jerky. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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JAHudson's Gewichtsverlauf
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