Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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92,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 28,90g | Eiw: 44,74g | Kohlh: 76,23g.
Frühstück: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bawang Putih, La Fonte Spaghetti. Mittagessen: Chicken Nugget, Pepes Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar). Abendessen: Lontong, Sate Ayam. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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byunbaram's Gewichtsverlauf
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