Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
|
60,6 kg
Bisher verloren: 42 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 85,23g | Eiw: 78,75g | Kohlh: 231,42g.
Frühstück: АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Кофе с Молоком, Аладушкин Домашние Вафли с Изюмом, Вареное Яйцо, Перекресток Сырный Продукт Российский, Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, Махеевъ Горчица Русская, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Лук, Салат Оливье, Чай, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Картофель Отварной, Суп с Фрикадельками, Пшеничный Хлеб, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Abendessen: Мёд, Царь Хлебцы Ячменные, Котлеты из Минтая, Котлеты из Куриной Грудки, Овсяные Блинчики, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Лук, Чай, Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: GreenMe Лаймон Фрэш, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Овсяное Печенье с Яблоком, Сладкий Ангел Хворост Домашний. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|