alingrace16's Notizen, 28 Nov 22

60.3
24.1
34.7
37.1
2.3
5.0
1251
5234
27
44.5
60,3 kg Bisher verloren: 11,7 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2022:
798 kcal Fett: 18,27g | Eiw: 60,23g | Kohlh: 103,62g.   Frühstück: Puding Vanila. Mittagessen: Ashitaki Bulgogi Veggie, Telur, Mazola Minyak Kanola. Abendessen: Apel, Rimbalife RimbaWhey, Herbalife Mixed Fiber. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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