Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 74,92g | Eiw: 122,16g | Kohlh: 242,28g.
Frühstück: Хлеб Черный, Мёд, Айналайын Молоко 6%, Картошка Тушеная, Куриные Грудки (Жареные). Mittagessen: Мёд, Айналайын Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Яичница, Красное Яблоко. Abendessen: Хлеб Черный, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Красное Яблоко, Мёд, Айналайын Молоко 6%, Гречка Вареная, President Творог 0,1%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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artemhom2's Gewichtsverlauf
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