Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
|
59,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 26,52g | Eiw: 54,47g | Kohlh: 215,08g.
Frühstück: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Billa Булочка Мама Мия, Кофе с Молоком, Желтоперый Тунец, Лента Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Фреш 25 Хлеб Бездрожжевой Домашний, Желтоперый Тунец, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Виноград, Яблоки (без Кожи), Королек, Фруате Йогурт с Манго и Маракуйей. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|