|
Воскресный ужин в ресторане. Выбирала блюда с меньшим количеством жира, больше белка. Ещё вино. Думала будет "+", но нет хоть 100г. но в "-", я довольна)))
|
55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 49,17g | Eiw: 87,16g | Kohlh: 124,99g.
Frühstück: Мандарины, Спеленок Тыквенный Нектар, Жареное Яйцо, Приосколье Грудка Копченая. Mittagessen: Спеленок Тыквенный Нектар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная. Abendessen: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta_z72's Gewichtsverlauf
|