Natalya Sapunova's Notizen, 26 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
65,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2022:
1058 kcal Fett: 68,00g | Eiw: 44,20g | Kohlh: 68,79g.   Frühstück: Doppel Herz Омега-3. Mittagessen: Мандарины, Зеленый Листовой Салат, Лето Укроп Свежий, Kamis Зелень Петрушки, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Штурвал Печень Трески Натуральная, Кронидов Суп Фасолевый с Говядиной, Doppel Herz Омега-3. Abendessen: Яичница (с Целым Яйцом), Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное). mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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Natalya Sapunova's Gewichtsverlauf


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