Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
|
43,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 54,41g | Eiw: 105,24g | Kohlh: 192,09g.
Frühstück: Snaq Fabriq Qwikler, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Здоровое Меню Хлопья Зерновые «Экстра» 5 Злаков, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль, Мистраль Булгур, Увелка Полба. Abendessen: Bombbar Crunch Ванильный Чизкейк, Dr. Korner Хлебцы Тонкие "Ржаные с Кореандром и Тмином", Sporty Печенье Lite "Пинаколада" , Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Bombbar Чипсы Шоколад, Сладень Печенье К Чаю, Snaq Fabriq Crispy Chips, Bombbar Протеиновые Чипсы "Краб", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Вкусвилл Ряженка 3,2%. Snacks/Sonstiges: Вкусвилл Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Вкусвилл Тофу "Копчёный" Ломтики. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Купреева's Gewichtsverlauf
|