Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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59,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 128,39g | Eiw: 119,38g | Kohlh: 134,21g.
Frühstück: 찐단호박, 방울 토마토. Mittagessen: 곶감, 삼겹살구이, 참기름, 육회, 김치, 밥, 소고기등심. Abendessen: 하이트 제로, 그릭요거트. Snacks/Sonstiges: 찐단호박, 스키니피그 쑥떡. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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