Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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53,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 64,05g | Eiw: 67,34g | Kohlh: 115,54g.
Frühstück: Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, ВкусВилл Горбуша Жареная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: Ростик'c - KFC Пирожок Клубника-Сливочный Сыр. Abendessen: Альпен Гольд Миндаль и Кокос. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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