Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
|
54,2 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 45,53g | Eiw: 100,87g | Kohlh: 83,17g.
Frühstück: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Грецкие Орехи, Киви, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Гармония Творог Обезжиренный. Mittagessen: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Polvit Цветная Капуста , Говяжьи Котлеты, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пискаревский Сметана 15%, ВкусВилл Рассольник с Курицей . Abendessen: Polvit Цветная Капуста , Говяжьи Котлеты. Snacks/Sonstiges: Bebivita Детский Чай Ромашка, Морковь, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|