Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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78 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 43,65g | Eiw: 36,57g | Kohlh: 68,52g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Tahin Helvası, Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Lahana Çorbası. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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tombikmiyim's Gewichtsverlauf
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