Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
|
81,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 64,99g | Eiw: 93,27g | Kohlh: 74,80g.
Frühstück: Сахар, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Наша Птичка Печень Куриная, Домик в деревне Сметана 15%. Abendessen: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Помидоры Черри, ВкусВилл Икра Трески Стерилизованная , Лента Яблоко, Вкусвил Икра Сельди Соленая в Масле с Оливками, Вкусвил Ляпун с Томатами и Базиликом. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|