Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
|
59,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 77,13g | Eiw: 92,13g | Kohlh: 107,91g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Vici Лосось Слабосоленый, Кофе с Молоком. Mittagessen: Агуша Кефир 3,2%, Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия), Fish House Крабовые Палочки Имитация, Fine Food Блинчики с Мясом , Помидоры, Сметана , Салат Айсберг, Кофе с Молоком. Abendessen: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Sinit's Gewichtsverlauf
|