Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3601 kcal
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Fett: 112,21g | Eiw: 200,38g | Kohlh: 450,61g.
Frühstück: Bona Vita Corn Flakes, Prozis Rice Porridge Instant Chocolate Praline, Avocado, Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Avocado, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Hero Marmellata Light Lamponi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Milbona Latte di Kefir, Prozis Protein Vegetable Bon Bon, Prozis Instant Oats Vanilla Flavour. Mittagessen: Pomodoro Cuore di Bue, Milbona Skyrella, Nonna Mia Tagliatelle all'uovo, Dolciando & Dolciando I Variegati, Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). Abendessen: Milbona Formaggio Spalmabile Skyr, Pomodoro Cuore di Bue, Cavolini di Bruxelles Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Vemondo Burger con Verdure Grigliate, Divella Piadina Sfogliata. Snacks/Sonstiges: Prozis Peanut Butter Extra Caramel Crunchy , Prozis Pancake + Protein Peanut Butter Flavour, Milbona Bevanda di Riso, Lidl Vegan Protein Bar Lemon Cake, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ilMazz79's Gewichtsverlauf
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