Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
|
80 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 52,94g | Eiw: 58,42g | Kohlh: 147,84g.
Frühstück: Мёд, Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мерси Конфеты Шоколадный Мусс. Mittagessen: Tess Чай Чёрный, Мерси Конфеты Шоколадный Мусс, Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске. Abendessen: Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, Мёд, Tess Чай Чёрный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Форель Слабосолёная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Красное. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
|