Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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70 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 27,50g | Eiw: 42,56g | Kohlh: 111,90g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş), Pankek. Abendessen: Çoban Salatası, Lahmacun, Zencefilli Gazoz, Keskinoğlu Filetofit, Keskinoğlu Piliç Halkaları. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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kader akin's Gewichtsverlauf
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