Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
|
75,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 73,89g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 160,98g.
Frühstück: Останкино Карбонад Юбилейный, Чай с Сахаром, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Елизавета Хлебцы Вафельные. Mittagessen: Максо Пирог Осетинский с Мясом, Петровский Пирог Осетинский Кура, Зеленый Листовой Салат, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Салат Овощной с Майонезом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лента Котлеты из Красной Рыбы. Snacks/Sonstiges: Delicados Nachos с Сыром, Маракуйя. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zarina Meagan's Gewichtsverlauf
|