Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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118,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 24,18g | Eiw: 52,77g | Kohlh: 83,31g.
Frühstück: Tea (Brewed, Decaffeinated) , MyProtein Impact Whey Protein, Brooklea Greek Yogurt 0%, Fuel 10K Salted Caramel Porridge, MyProtein White Chocolate Protein Spread, Asda Unsweetened Almond Milk, Oats . Mittagessen: Specially Selected Scottish Applewood Smoked Ham, Cucumber, Cherry Tomatoes, Violife Creamy, Alpro Creamy Caramel, Warburtons Gluten Free Super Soft Seeded Sliced Rolls. Snacks/Sonstiges: Asda Lactose Free Semi Skimmed Milk , Babybel Mini Light Cheese. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Emma Devlin Young's Gewichtsverlauf
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