Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
|
84,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 84,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 55,52g | Eiw: 125,43g | Kohlh: 162,18g.
Frühstück: Haas Ванилин, Оливковое Масло, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Кофе, Kamis Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Mittagessen: Оливковое Масло, Морковь, Лук, Чеснок, Оливковое Масло, Кабачок, Магнит Ячневая Крупа, Куриная Печень. Abendessen: Перекресток Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Лук, Большая Кружка Сметана 15%, Чеснок. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Помидоры, Пятерочка Апельсин, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Кофе, Кофе. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
про100Звезда's Gewichtsverlauf
|