Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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48,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 30,81g | Eiw: 85,51g | Kohlh: 30,02g.
Frühstück: 車厘茄, 黑咖啡, 烚蛋, 137 Degrees Almond Milk Original Unsweetened. Mittagessen: 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 炒菠菜. Abendessen: 西蘭花, 雞腿（不吃皮）. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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LilyFung47's Gewichtsverlauf
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