Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 14,73g | Eiw: 25,31g | Kohlh: 76,12g.
Frühstück: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Finest New York Deli Inspired Pastrami Sandwich. Snacks/Sonstiges: Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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4070 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Sleeping - 10 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Apple Health - 1 Stunde, Duschen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lilac1965's Gewichtsverlauf
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