Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
|
58,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 73,52g | Eiw: 44,10g | Kohlh: 136,92g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кусочками Клюквы и Орехом Лещины, Тунец с сыром, Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 3,2%. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кусочками Клюквы и Орехом Лещины, Летний День Молоко 3,2%. Abendessen: Котлеты дом, Бавария Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Котлеты дом, Пряники мятные. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|