Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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78,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2028 kcal
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Fett: 104,23g | Eiw: 75,77g | Kohlh: 189,95g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Иван Поддубный Сырок Творожный с Изюмом. Mittagessen: Зерница Пряники Имбирные, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Мультизлаковый, Мясновъ Корейка Кремлевская. Abendessen: Голден Яблоко , Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Эко Хлеб Мультизлаковый, Мираторг Салат Селёдка под Шубой. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сосиска в Тесте, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
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